【MELODY食在好健康】送礼送健康，长辈最需要的那一份心意，中医师告诉您

送礼，其实就是在送一份心意。尤其是送给长辈，比起热闹和昂贵，更重要的是——对身体有没有帮助。从中医角度来看，随着年龄增长，长辈常见的问题不外乎是气不够、腰酸怕冷、睡不好。所以养生的重点，从来不是大补，而是温补与安神。送对方向，不只是一份礼，更是一份能陪着他们慢慢变健康的心意。 《MELODY食在好健康》特别请来了郑珉君医师和大家聊一聊：长辈常见的体质变化、适合他们的养生方向，以及新年送礼，哪些选择跟着选比较不容易出错。 #William辛伟廉 #Nicholas翁书尉 #郑珉君医师 #MELODY食在好健康 #MELODY放工大过天 #MELODY强打好歌强大资讯